ネントレについて

長男、次男の時もチャレンジしたネントレ

今回もがんばりました。。。

娘が4ヶ月半くらいの時にはじめました。

もともと添い寝はしてなかったけど

今後添い寝になっても添い乳しなくてもいいように☺

初日

おやすみ～　と声かけて部屋暗くする

（長男次男は寝かしつけ済み）

泣く💦　1分隣の部屋で待機

トントンしにいく→3分放置　泣く💦

トントンしにいく→5分放置

これを10分、15分、、と長くしていく

いわゆる泣かせるネントレをやりました。

初日は1時間ちょいで泣きつかれて寝ました。

がんばれお嬢さん！！

参考にしたのはこちら

マンガでよくわかる　 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド　0歳からのネンネトレーニング

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